The Cool Impossible

  • Filename: the-cool-impossible.
  • ISBN: 9781471130519
  • Release Date: 2013-05-23
  • Number of pages: 272
  • Author: Eric Orton
  • Publisher: Simon and Schuster



Eric Orton has spent a lifetime learning about running and the limitless possibilities of the human body and mind, and now he is ready to share his knowledge in a book that will open up a new world of achievement for runners everywhere. For Orton, this is a chance to instruct and inspire. For the running reader, it is a chance to make amazing new strides. The Cool Impossibleis intended for runners and aspiring runners of all levels of ability and experience, from those contemplating their first steps, to seasoned marathoners seeking to unlock the full range of their capabilities. Starting from the feet up, Eric guides the reader through his technique for building the perfect running body. With characteristic enthusiasm and directness, Orton will draw on the inspiration of the Tarahumara Indian runners and take the reader through his devoted training programme, complete with advice on nutrition and real-world applications, as well as Orton's concept of The Cool Impossible, the belief that 'the greatest reward from running is the opportunity to do more', not just in running but in life in general.

Finding Ultra

  • Filename: finding-ultra.
  • ISBN: 3944125452
  • Release Date: 2015-04
  • Number of pages: 373
  • Author: Rich Roll
  • Publisher:



Fit ohne Ger te

  • Filename: fit-ohne-ger-te.
  • ISBN: 9783864131073
  • Release Date: 2011-07-14
  • Number of pages: 208
  • Author: Joshua Clark
  • Publisher: Riva Verlag



Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.

Die Entscheidung

  • Filename: die-entscheidung.
  • ISBN: 9783104031453
  • Release Date: 2015-03-05
  • Number of pages: 704
  • Author: Naomi Klein
  • Publisher: S. Fischer Verlag



***JETZT ODER NICHTS – der provokante Gesellschaftsentwurf der international bekannten Bestsellerautorin Naomi Klein (›NoLogo‹ und ›Die Schock-Strategie‹)*** Vergessen Sie alles, was Sie über den Klimawandel zu wissen meinten: Es geht nicht nur um CO2-Emissionen, es geht um den Kapitalismus! Die weltbekannte Aktivistin Naomi Klein weckt uns aus der kollektiven Ohnmacht angesichts der Klimakatastrophe. In einer packenden Vision zeigt sie, dass wir uns dieser existentiellen Herausforderung stellen können. Wir müssen unser Wirtschaftssystem des Immer-mehr aufgeben und etwas radikal Neues wagen. Denn überall auf der Welt gibt es bereits überraschende und inspirierende Alternativen. Brillant gedacht, fundiert recherchiert, hoffnungsvoll und spannend. Ein Buch, das aufrüttelt und Lust auf die Zukunft macht. »Die Klimakatastrophe kann die Welt zum Besseren ändern.« — Naomi Klein »Naomi Klein befasst sich in ihrer unbestechlichen, leidenschaftlichen und akribischen Art mit den größten und drängendsten Fragen unserer Zeit. Ihr Werk hat die Spielregeln der Debatte verändert. Für mich zählt sie zu den inspirierendsten politischen Vordenkern der Welt von heute.« — Arundhati Roy »Zweifellos eines der wichtigsten Bücher des Jahrzehnts.« — Amitav Ghosh »Naomi Klein ist ein Genie. Sie hat für das Feld der Politik das geleistet, was Jared Diamond für die Erforschung der Geschichte des Menschen getan hat. Meisterhaft verwebt sie politische, ökonomische und historische Fakten und verdichtet sie zu einfachen und mächtigen Wahrheiten mit universeller Anwendbarkeit.« — Robert F. Kennedy, Jr. »Naomi Kleins klare Sprache und ihr Scharfsinn, machen Lust auf Veränderung und verdeutlichen die Notwendigkeit zum sofortigen Handeln.« — Charlize Theron »Eine mitreißende Pflichtlektüre!« — Michael E. Mann, Direktor des Earth System Science Center an der Pennsylvania State University

S

  • Filename: s.
  • ISBN: 3462047264
  • Release Date: 2015-10-08
  • Number of pages:
  • Author: J. J. Abrams
  • Publisher:



Gil Evans Out of the Cool

  • Filename: gil-evans-out-of-the-cool.
  • ISBN: 9781556529863
  • Release Date: 2003-05-01
  • Number of pages: 400
  • Author: Stephanie Stein Crease
  • Publisher: Chicago Review Press



The life (1912-1988) and career of Gil Evans paralleled and often foreshadowed the quickly changing world of jazz through the 20th century. Gil Evans: Out of the Cool is the comprehensive biography of a self-taught musician whom colleagues often regarded as a mentor. His innovative work as a composer, arranger, and bandleader--for Miles Davis, with whom he frequently collaborated over the course of four decades, and for his own ensembles--places him alongside Duke Ellington and Aaron Copland as one of the giants of American music. His unflagging creativity galvanized the most prominent jazz musicians in the world, both black and white. This biography traces Evans's early years: his first dance bands in California during the Depression; his life as a studio arranger in Hollywood; and his early work with Claude Thornhill, one of the most unusual bandleaders of the Big Band Era. After settling in New York City in 1946, Evans's basement apartment quickly became a meeting ground for musicians. The discussions that took place there among Miles Davis, Gerry Mulligan, John Lewis, and others resulted in the "Birth of the Cool" scores for the Miles Davis Nonet and, later on, for Evans's masterpieces with Davis: "Miles Ahead," "Porgy and Bess," and "Sketches of Spain." This replaces 1556524250.

Lamentations in the Cool of the Evening

  • Filename: lamentations-in-the-cool-of-the-evening.
  • ISBN: 9780615166117
  • Release Date: 2007-10
  • Number of pages: 356
  • Author: Red Jordan Arobateau
  • Publisher: Lulu.com



This work speaks of revolution, of spirituality, of every day matters, of dynastic change, of human faith.

F192 hat Versp tung

  • Filename: f192-hat-versp-tung.
  • ISBN: 9028060669
  • Release Date: 1971
  • Number of pages: 96
  • Author: Eric Orton
  • Publisher:



Tijdens een treinreis van Scandinavië naar Holland gebeuren er vreemde dingen waardoor de trein wel enige vertraging ondervindt.

Cool Impossible

  • Filename: cool-impossible.
  • ISBN: 1322817650
  • Release Date: 2013
  • Number of pages:
  • Author: Eric Orton
  • Publisher:



Tools der Titanen

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  • ISBN: 9783960920335
  • Release Date: 2017-01-02
  • Number of pages: 736
  • Author: Tim Ferriss
  • Publisher: FinanzBuch Verlag



"Ich habe dieses Buch, mein ultimatives Notizbuch voller nützlicher Werkzeuge, für mich selbst kreiert. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe, dir wird es genauso helfen." TIM FERRISS "In den letzten zwei Jahren habe ich beinahe 200 Weltklasse-Performer interviewt. Die Bandbreite der Gäste reicht von Stars (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger) und Topathleten bis hin zu legendären Kommandanten von Spezialeinheiten und sogar Schwarzmarkt-Biochemikern. Viele meiner Gäste akzeptierten erstmals in ihrer Karriere ein Zwei-bis-drei-Stunden-Interview. Dieses Buch enthält unverzichtbare Tools, Taktiken und Insiderwissen, die anderswo nicht zu finden sind, außerdem neue Tipps von früheren Gästen und Lebensweisheiten neuer Gäste, die du noch nicht kennst." Was das Buch so außergewöhnlich macht, ist der unablässige Fokus auf leicht umsetzbare Details: - Was tun diese Titanen in den ersten 60 Minuten an jedem Morgen? - Wie sieht ihre Trainingsroutine aus und warum? - Welches Buch haben sie am häufigsten an andere Menschen verschenkt? - Was betrachten sie als die größten Zeitverschwender? - Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen sie täglich? "Alles, was du auf diesen Seiten liest, habe ich in meinem Leben bereits auf die eine oder andere Weise angewandt. Ich habe Dutzende der dargestellten Taktiken bei kritischen Verhandlungen, in riskanter Umgebung oder bei großen Deals eingesetzt. Die Lektionen haben mir zu Millionen von Dollar verholfen und mich vor Jahren verschwendeter Bemühungen und Frustration bewahrt." TIM FERRISS

Die Inside Out Revolution

  • Filename: die-inside-out-revolution.
  • ISBN: 9783485061209
  • Release Date: 2016-01-13
  • Number of pages: 160
  • Author: Michael Neill
  • Publisher: Langen Mueller Herbig



Veränderung ist unglaublich einfach! Wer wünscht sich nicht große Klarheit, Ruhe und Freiheit, auch in schwierigen Situationen? In seinem bahnbrechenden neuen Buch präsentiert Michael Neill eine radikal neue Sichtweise, wie das Leben funktioniert, und stellt damit die traditionelle Psychologie auf den Kopf. Dieser revolutionäre Ansatz gründet auf drei einfachen Grundsätzen, die erklären, woher unsere Gefühle kommen und wie sich unsere Erlebniswelt in nur wenigen Augenblicken verändern lässt. Versteht man diese Prinzipien, erkennt man die tiefere Intelligenz, die hinter dem Leben steckt, hat Zugang zu natürlicher Weisheit und Führung und kann grenzenlose Kreativität freisetzen. Dadurch lässt sich Stress reduzieren, größere Ruhe finden und das Gefühl der Verbundenheit zum Leben wiederentdecken.

No Meat Athlete

  • Filename: no-meat-athlete.
  • ISBN: 398146219X
  • Release Date: 2014
  • Number of pages: 280
  • Author: Matt Frazier
  • Publisher:



Redemption Song

  • Filename: redemption-song.
  • ISBN: 9781466821620
  • Release Date: 2008-05-13
  • Number of pages: 640
  • Author: Chris Salewicz
  • Publisher: Farrar, Straus and Giroux



With exclusive access to Strummer's friends, relatives, and fellow musicians, music journalist Chris Salewicz penetrates the soul of an rock 'n roll icon. The Clash was--and still is--one of the most important groups of the late 1970s and early 1980s. Indebted to rockabilly, reggae, Memphis soul, cowboy justice, and '60s protest, the overtly political band railed against war, racism, and a dead-end economy, and in the process imparted a conscience to punk. Their eponymous first record and London Calling still rank in Rolling Stone's top-ten best albums of all time, and in 2003 they were officially inducted into the Rock and Roll Hall of Fame. Joe Strummer was the Clash's front man, a rock-and-roll hero seen by many as the personification of outlaw integrity and street cool. The political heart of the Clash, Strummer synthesized gritty toughness and poetic sensitivity in a manner that still resonates with listeners, and his untimely death in December 2002 shook the world, further solidifying his iconic status. Salewicz was a friend to Strummer for close to three decades and has covered the Clash's career and the entire punk movement from its inception. He uses his vantage point to write Redemption Song, the definitive biography of Strummer, charting his enormous worldwide success, his bleak years in the wilderness after the Clash's bitter breakup, and his triumphant return to stardom at the end of his life. Salewicz argues for Strummer's place in a long line of protest singers that includes Woody Guthrie, John Lennon, and Bob Marley, and examines by turns Strummer's and punk's ongoing cultural influence.

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