Talking Back to OCD

  • Filename: talking-back-to-ocd.
  • ISBN: 9781606238448
  • Release Date: 2006-12-28
  • Number of pages: 276
  • Author: John S. March
  • Publisher: Guilford Press



No one wants to get rid of obsessive-compulsive disorder more than someone who has it. That's why Talking Back to OCD puts kids and teens in charge. Dr. John March's eight-step program has already helped thousands of young people show the disorder that it doesn't call the shots--they do. This uniquely designed volume is really two books in one. Each chapter begins with a section that helps kids and teens zero in on specific problems and develop skills they can use to tune out obsessions and resist compulsions. The pages that follow show parents how to be supportive without getting in the way. The next time OCD butts in, your family will be prepared to boss back--and show an unwelcome visitor to the door. Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit

Die subtile Kunst des darauf Schei ens

  • Filename: die-subtile-kunst-des-darauf-schei-ens.
  • ISBN: 9783961210596
  • Release Date: 2017-05-08
  • Number of pages: 224
  • Author: Mark Manson
  • Publisher: MVG Verlag



Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so. Wenn man seine Grenzen akzeptiert, findet man die Stärke, die man braucht. Denn es gibt so viele Dinge, auf die man im Gegenzug scheißen kann. Man muss nur herausfinden, welche das sind und wie man sie sich richtig am Arsch vorbeigehen lässt. So kann man sich dann auf die eigenen Stärken und die wichtigen Dinge besinnen und hat mehr Zeit, sein Potential gänzlich auszuschöpfen. Die subtile Kunst des darauf Scheißens verbindet unterhaltsame Geschichten und schonungslosen Humor mit hilfreichen Tipps für ein entspannteres und besseres Leben. Damit man seine Energie für sinnvolleres verwendet als für Dinge, die einem egal sein können.

Naked

  • Filename: naked.
  • ISBN: 345387319X
  • Release Date: 2003-03
  • Number of pages: 348
  • Author: David Sedaris
  • Publisher:



Family Based Treatment for Young Children with OCD Workbook

  • Filename: family-based-treatment-for-young-children-with-ocd-workbook.
  • ISBN: 0199706220
  • Release Date: 2008-09-15
  • Number of pages: 112
  • Author: Jennifer B Freeman
  • Publisher: Oxford University Press



Young children with obsessive-compulsive disorder (OCD) often require professional help to overcome their symptoms. This workbook corresponds to a treatment program specifically designed for children ages 5-8 and their families. Your therapist will tailor the program to your child's developmental level and family situation. Parents have an important role to play in treatment; you will be attending all sessions and working at home with your child. In therapy, your child will face feared situations without avoidance or rituals until anxiety decreases. This is called exposure with response prevention (E/RP); sessions will tackle E/RP tasks of increasing difficulty. A reward plan will motivate your child to practice E/RP tasks at home with your help. You and your child will also be learning "tools" to manage and reduce OCD symptoms. For example, you will learn how to best use attention with your child and how to model positive behavior. Your child will learn how to "boss back" OCD symptoms and use a feelings thermometer to rate anxiety. This workbook includes all the information your family needs to participate in treatment. Chapters on "parent tools" and "child tools" review the skills learned in session. Instructions for E/RP assist with home practice. There are also tips for maintaining gains after treatment ends and how to handle future symptoms. Monitoring forms, reward charts, daily practice records, child forms, and session homework sheets are provided. As a family, you can successfully fight against your child's OCD and improve life at home.

Ziemlich gute Gr nde am Leben zu bleiben

  • Filename: ziemlich-gute-gr-nde-am-leben-zu-bleiben.
  • ISBN: 9783423429139
  • Release Date: 2016-03-18
  • Number of pages: 288
  • Author: Matt Haig
  • Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag



Authentisch und anrührend Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Abgrund bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und das Menschsein – ebenso unterhaltsam wie berührend.

OCD in Children and Adolescents

  • Filename: ocd-in-children-and-adolescents.
  • ISBN: 1572302429
  • Release Date: 1998
  • Number of pages: 298
  • Author: John S. March (MD.)
  • Publisher: Guilford Press



This practical manual presents a cognitive-behavioral treatment program that has been proven effective in eliminating or alleviating OCD symptoms in children across a broad range of ages and aptitudes. Building upon and expanding their internationally acclaimed HOW I RAN OCD OFF MY LAND, the authors provide an empirically grounded guide to assessment, treatment planning, and skills-based intervention. Clinicians are taken through the four stages of treatment--psychoeducation, cognitive training, mapping OCD, and graded exposure and response prevention--in 13 to 20 clearly structured treatment sessions. The book is enriched by sample dialogues, "clinical pearls" drawn from the authors' own experience, and appendices featuring reproducible rating scales, patient handouts, and tips and resources for parents. PHOTOCOPY RIGHTS: The publisher grants to individual purchasers nonassignable permission to reproduce handouts and forms in this book for clinical use with their clients. For details and limitations, see copyright page.

Obsessive Compulsive Disorder

  • Filename: obsessive-compulsive-disorder.
  • ISBN: 0810867206
  • Release Date: 2009-04-23
  • Number of pages: 192
  • Author: Natalie Rompella
  • Publisher: Scarecrow Press



Obsessive-Compulsive Disorder strikes one in fifty adults. However, the disorder often remains untreated in young adults, despite advances in diagnostics. Though so many people suffer from OCD, very few seek professional help. Obsessive-Compulsive Disorder: The Ultimate Teen Guide helps teens understand OCD in greater detail. The guide explains different forms of OCD (checking, cleaning, scrupulosity) and related disorders (such as Obsessive-Compulsive Personality Disorder, Tourette's Syndrome, and Asperger's Disorder). Author Natalie Rompella voices many common concerns teens have when confronted with OCD, including how to deal with school, work, and friends. The book also discusses uncomfortable topics, such as obsessions with sexuality and other unwanted thoughts. The book features insights from teens who suffer from OCD, letting others know they are not alone. The book also encourages teens to seek help through treatment and provides details of different treatment options.

Magic Cleaning

  • Filename: magic-cleaning.
  • ISBN: 9783644491014
  • Release Date: 2013-03-01
  • Number of pages: 224
  • Author: Marie Kondo
  • Publisher: Rowohlt Verlag GmbH



Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Marie Kondo lässt keine Ausrede gelten. Die junge Japanerin hat eine bahnbrechende Strategie entwickelt, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, aber dennoch höchst effektiv ist. So wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Darüber hinaus sind die Auswirkungen, die Magic Cleaning tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen. Vereinfachen Sie Ihr Leben mit Magic Cleaning! Der Nr.-1-Bestseller aus Japan - über zwei Million verkaufte Exemplare

Verschlungene Wege

  • Filename: verschlungene-wege.
  • ISBN: 9783641029456
  • Release Date: 2009-10-02
  • Number of pages: 624
  • Author: Nora Roberts
  • Publisher: Diana Verlag



Raue Landschaft, leidenschaftliche Gefühle Reece Gilmore ist auf der Flucht: vor der Erinnerung und vor sich selbst. Aber je länger sie unterwegs ist, desto größer wird ihre Angst, niemals vergessen zu können. Als sie sich endlich in einem Dorf in Wyoming dem einfühlsamen Schriftsteller Brody anvertraut, glaubt sie, zur Ruhe zu kommen. Doch die Vergangenheit holt sie schon bald wieder ein ...

Die f nf Sprachen der Liebe Gottes

  • Filename: die-f-nf-sprachen-der-liebe-gottes.
  • ISBN: 9783765571138
  • Release Date: 2013-07-26
  • Number of pages: 224
  • Author: Gary Chapman
  • Publisher: Brunnen Verlag Gießen



Eine Einladung zu einem "Sprachkurs" der besonderen Art: Entdecken Sie, wie Gott Sie in Ihrer ganz persönlichen Liebessprache anspricht und wie Sie ihm in Ihrer Sprache antworten können. Denn: * Jeder Mensch hat seine ganz persönlichen Ausdrucksformen, in denen er Gott besonders gut hört und erfährt. * Gott spricht alle Liebessprachen. * Gott will Sie mit weiteren Sprachen der Liebe bekannt machen, damit Sie immer besser verstehen, was er Ihnen sagen möchte.

Jungen

  • Filename: jungen.
  • ISBN: 9783641141127
  • Release Date: 2014-07-24
  • Number of pages: 256
  • Author: Steve Biddulph
  • Publisher: Heyne Verlag



Vom Autor des Weltbestsellers "Das Geheimnis glücklicher Kinder" Der australische Familientherapeut Steve Biddulph plädiert für ein neues Verständnis von Jungen: Sie gehen mit Leistungsdruck anders um als Mädchen und geraten häufiger in Schwierigkeiten. Biddulph zeigt Eltern, was in ihren Söhnen wirklich vorgeht, und erläutert, wie sie zu glücklichen und selbstbewussten Männern heranwachsen. «Ein Buch, von dem sich Erwachsene wünschen, ihre Eltern hätten es gelesen.» TZ, München

Wie ich die entscheidenden 10 gl cklicher wurde

  • Filename: wie-ich-die-entscheidenden-10-gl-cklicher-wurde.
  • ISBN: 9783423428767
  • Release Date: 2016-02-19
  • Number of pages: 320
  • Author: Dan Harris
  • Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag



Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.

Brain Lock

  • Filename: brain-lock.
  • ISBN: 9780061961878
  • Release Date: 2009-11-24
  • Number of pages: 256
  • Author: Jeffrey M. Schwartz
  • Publisher: Harper Collins



An estimated 5 million Americans suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD) and live diminished lives in which they are compelled to obsess about something or to repeat a similar task over and over. Traditionally, OCD has been treated with Prozac or similar drugs. The problem with medication, aside from its cost, is that 30 percent of people treated don't respond to it, and when the pills stop, the symptoms invariably return. In Brain Lock, Jeffrey M. Schwartz presents a simple four-step method for overcoming OCD that is so effective, it's now used in academic treatment centers throughout the world. Proven by brain-imaging tests to actually alter the brain's chemistry, this method doesn't rely on psychopharmaceuticals. Instead, patients use cognitive self-therapy and behavior modification to develop new patterns of response to their obsessions. In essence, they use the mind to fix the brain. Using the real-life stories of actual patients, Brain Lock explains this revolutionary method and provides readers with the inspiration and tools to free themselves from their psychic prisons and regain control of their lives.

The OCD Coloring Book Journal

  • Filename: the-ocd-coloring-book-journal.
  • ISBN: 0998359718
  • Release Date: 2016-12-23
  • Number of pages:
  • Author: Tammy LaBrake
  • Publisher:



If you are coping with an Obsessive Compulsive Disorder (OCD) then you know how intrusive and demanding OCD can be. The key to beating OCD is knowing how to interact with it. It's important to treat it like a separate entity. It has a distinct and independent existence from you. The artwork in The OCD Coloring Book Journal will mentally and emotionally immerse you into the much needed practice of "talking back" to OCD. Each image reinforces a strategy that helps you put OCD in its proper place. The OCD Coloring Book Journal includes a variety of playful, sometimes paradoxical scenes that incorporate therapies such as Exposure & Response Prevention (ERP) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). These therapies are widely recognized as effective treatments for OCD and are explained in The OCD Coloring Book Journal. Each coloring page is accompanied with a journal entry to help plan, set and reach specific goals.This is a beginner's guide for people seeking help with OCD. For those familiar with the treatment of OCD, The OCD Coloring Book Journal can reinforce concepts previously learned and be used as a relapse prevention strategy. About the Product: 14 playful designs based on proven therapeutic strategies.Each coloring page is explained by a Licensed Clinical Social Worker who specializes in the treatment of OCD.Colored pages and slogans can be displayed and used as visual reminders for daily practice. Designed for both beginners and those already familiar with the treatment of OCD.Suitable for teens and adults.

Bartleby der Schreiber

  • Filename: bartleby-der-schreiber.
  • ISBN: 9783406624216
  • Release Date: 2011-11-08
  • Number of pages: 91
  • Author: Herman Melville
  • Publisher: C.H.Beck



«Ich möchte lieber nicht.» Als Schreiber in einer New Yorker Kanzlei ist Bartleby eigentlich der ideale Angestellte: hingebungsvoll fleißig, rechtschaffen und still. Doch leise und sanftmütig spricht er auch, immer wieder, den einen Satz, der seinen Vorgesetzten in die Verzweiflung treibt. Bartleby möchte lieber keine Abschriften prüfen. Er möchte lieber keine Botengänge übernehmen. Schließlich möchte er überhaupt nicht mehr schreiben. Er möchte aber auch die Kanzlei nicht verlassen – und bleibt, gegen jeden Zuspruch, jede Drohung und jede Hilfe resistent. Er erklärt sich nicht und überlässt seine Umgebung ihrer Ratlosigkeit und Verzweiflung, bis zum bitteren Ende. Herman Melvilles Erzählung ist ein Schlüsseltext der modernen Weltliteratur, der hier in der eleganten Übersetzung von Karlernst Ziem und mit einem Nachwort von Wilhelm Genazino vorliegt.

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